ANSIEDADE E PANICO: TODA EMOÇÃO TEM UMA LOGICA!

O que é de onde vem, como é estruturada?

O que é Ansiedade?

Defino como acumulo de medo, um excesso de informações dolorosas que marcou no subconsciente de que você esta em perigo, vulnerável, em desamparo.

Exemplo: Imagine você como uma criança entre 3 a 4 anos, e, de repente seus pais se separam, você tinha os 2 a te cuidar, tinha referencia, tinha proteção, provimento, e, colo da mãe. Depois vai  perceber a falta do pai ( ou da mãe). Vai se sentir em perigo em desamparo. Nós somos a ÚNICA ESPECIE que quando nasce esta totalmente dependente dos pais. Outros mamíferos logo ao nascer em horas já estão correndo e se virando.

Nós chegamos com o CHIP de buscar proteção e estar atento a isso.  Desde a época das cavernas. Nosso chip não foi atualizado ainda. Mesmo que tenha ambos os pais, mas, o pai ou mãe não dão atenção, não se preocupam com ela, essa criança começa a perceber que esta em desamparo, que esta em perigo, se precisar de socorro não vai ter. O nosso chip ( cérebro reptiliano ) fica monitorando o ambiente, ele começa a perceber quando estamos em estado de vulnerabilidade. Toda vez que você achar que esta vulnerável, vai ficar registrada no inconsciente, e, ele tem algumas regras de funcionar muito simples.

1 -      ELE É  ATEMPORAL

2 –      ELE QUER O SEU BEM ESTAR, SUA FELICIDADE,

3 – TODA VEZ QUE PASSAR POR UMA SITUAÇÃO DOLOROSA ELE VAI PROCURAR REESTRUTURAR AQUILO, ELE VAI PROCESSAR PARA QUE VOCÊ POSSA DISSOLVER E/OU ESQUECER AQUILO.

Mas tem fatos que são muito dolorosos , e, nosso inconsciente trava, congela, pensa assim: isso não dá, é muito doloroso, é muito perigoso, tenho que prestar atenção nisso.

Quando ele esta em estado de atenção, ele esta em alerta, assim,  ele entra no modo: COMPULSÃO A REPETIÇÃO.

Ou seja, fica criando situações para que possamos ter a oportunidade de reestruturar ou diluir essa experiência em nosso inconsciente.  É onde entramos com a Terapia TRG para diluir todo o congelamento emocional.

FAÇA SEU AGENDAMENTO E DESCUBRA  MAIS.

LIBERTE SUA MENTE.